Plonge dans une expérience inoubliable mêlant yoga, mobilité active et escalade, du 12 au 16 juillet. Ce séjour est conçu pour les passionnés d’aventure et les amoureux du bien-être, quel que soit ton niveau.

Voici ce qui t’attend :

• Matinées : Commence la journée par une séance de yoga d’1h30 pour réveiller ton corps en douceur et renforcer ton mental. Après un délicieux petit-déjeuner, explore des ateliers de mobilité active inspirés de la méthode Functional Range Conditioning (FRC) ou découvre des techniques de respiration pour te préparer aux défis de l’après-midi.
• Après-midi : Direction les falaises pour une session d’escalade encadrée par un moniteur diplômé. Que tu sois débutant ou grimpeur expérimenté, tu évolueras à ton rythme, avec des conseils adaptés pour progresser ou relever de nouveaux défis.
• Soirées : Rejoins-nous autour d’un dîner convivial pour partager tes exploits, échanger et te détendre dans une ambiance chaleureuse.

Pourquoi participer ? Parce que ce séjour est une opportunité unique de :

• Te connecter à ton corps et à ton souffle grâce au yoga.
• Développer ta mobilité et ta souplesse pour améliorer tes performances en escalade.
• Découvrir ou redécouvrir le plaisir de grimper en pleine nature, encadré par des professionnels.
• Partager des moments inoubliables avec un groupe passionné et bienveillant.
  

Rejoins-nous pour cette aventure hors du commun !